کمبودهای تغذیه ای شایع در دنیا

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

در سراسر دنیا کمبود های تغذیه ایی وجود دارد اما این کمبود ها بیشتر مربوط به کدام ویتامین و املاح می باشد و منبع این مواد بیشتر در کدام مواد غذایی وجود دارد؟
کمبود ویتامین و املاح 1. ویتامین B6 :
در بیش از 10 درصد افراد تحت مطالعه کمبود این ویتامین گزارش شده و حتی بر اساس گزارش CDC بیشترین کمبود در بین ویتامین ها، مربوط به ویتامین B6 هست. بدن انسان به این ویتامین خاص نیاز دارد تا امکان فعالیت بیش از ۱۰۰ آنزیم مختلف را در بدن فراهم کند و حتی در طول دوران باردای برای رش …