آیا بعد از خوردن بستنی یا پنیر خواب بد میبینید؟ ممکن است معدهتان سعی داشته باشد چیزی به شما بگوید.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که علائم شدیدتری از عدم تحمل لاکتوز دارند، مکررا دیدن کابوس را گزارش میکنند.
این تحقیق، عادات غذایی و خواب بیش از ۱۰۰۰ نفر را بررسی کرد.
«تور نیلسن»، استاد روانپزشکی دانشگاه مونترال کانادا و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «در مطالعه قبلی، مردم همیشه پنیر را به خاطر رویاهای بد خود سرزنش میکردند. فکر میکنم در این مطالعه به پاسخهای بهتری رسیدیم.»
شرکتکنندگان به عنوان بخشی از یک کلاس روانشناسی دانشگاه، یک نظرسنجی دقیق را پر کردند. کسانی که گفتند علائم گوارشی شدیدی از خوردن لبنیات دارند، کابوسهای بیشتری را نیز گزارش کردند.
این موارد شامل کابوسهای مکرر، پریشانی عاطفی بیشتر از دیدن خواب ها و اثرات طولانیتری بود که گاهی اوقات در زندگی روزمره اختلال ایجاد میکرد.
به گفته محققان، غذاهایی که اغلب به خاطر کابوسها سرزنش میشوند، لبنیات و شیرینیها بودند.
کارشناسان میگویند مشکلات معده میتواند خواب را به گونهای مختل کند که بر خواب دیدن تأثیر بگذارد.
«ماری-پیر سنت-اونژ»، مدیر مرکز تحقیقات خواب و چرخههای شبانهروزی در دانشگاه کلمبیا، گفت: «اگر مشکلات گوارشی دارید، این میتواند دلیل بسیاری از اختلالات خواب شما باشد که میتواند با دیدن خواب های مختلف مرتبط باشد.»
این اختلالات ممکن است کابوسها را شدیدتر کند.
با این حال، کارشناسان هشدار میدهند که این مطالعه ثابت نمیکند که لبنیات مستقیماً باعث کابوس میشود. عوامل ناشناخته دیگری نیز میتوانند در این امر دخیل باشند.
محققان همچنین امیدوارند گروههای دیگر را آزمایش کنند تا به بینشهای بیشتری دست یابند.
در این میان، افرادی که گمان میکنند لبنیات خواب آنها را مختل میکند، ممکن است سعی کنند مصرف لبنیات را کاهش دهند.
کد خبر 6531582
-
خروج لبنیات از سبد مصرفی خانوارها/ مردم از میزان مصرف لبنیات میگویند
-
افزایش قیمت لبنیات ممنوع است
-
لبنيات دوقلوزايي را افزايش مي دهد
-
آیین گرامیداشت ۵۷ شهید اقتدار ارتش
-
پاسخ ایران به ادعاهای ضد ایرانی آمریکا درباره یمن و دریای سرخ
-
هنر متعهد، کارآمدترین ابزار در جنگ ترکیبی است
-
رهبر دروزیهای سوریه هرگونه توافق با رژیم جولانی را رد کرد
-
توسعه فعالیتهای بنیاد ایرانشناسی در بوشهر
-
«دارالعلم» نقطه پیوند حوزههای علمیه قم و مشهد است
-
دبیر کمیته ملی المپیک: امیدواریم وزنهبرداری به روزهای اوج برگردد
-
آیا لبنیات میتواند باعث دیدن کابوس های شبانه شود؟
-
سجاد انوشیروانی: برای جوانگرایی باید صبر کرد
-
لامین یامال پیراهن خاص بارسا را تن زد؛ میراث مسی و مارادونا به او رسید
-
رژیم صهیونیستی دمشق را بمباران کرد؛ جولانی فرار کرد
-
طرح آمریکا برای کریدور «زنگزور» و هشدار به دستگاه دیپلماسی
-
فضائلی: خبر ساعت ۱۴ امروز را ببینید
-
کشف سیارهای ۳۵ برابر زمین
-
ملت با جهتگیریهای گوناگون سیاسی و وزن متفاوت مذهبی پای ایران ایستاد
-
وقوع درگیریهای شدید در «لاذقیه» و حمله به مقر عناصر «جولانی»
-
سیاستمدار لبنانی: جولانی از دمشق گریخته است
-
جوشکاری علت آتش سوزی در شهربازی باغلارباغی تبریز
-
بمباران مواضع عناصر «جولانی» در سویدا توسط رژیم صهیونیستی
-
احتمال شنیده شدن صدای انفجار در محدوده ایلام و صالح آباد
-
روزنامههای ورزشی چهارشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۴
-
روزنامههای اقتصادی چهارشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۴
-
روزنامههای صبح چهارشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۴
-
روزنامههای ورزشی سهشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۴
-
روزنامههای اقتصادی سهشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۴