تسکین بیماری روده ای با گرفتن یک رژیم خاص و محبوب

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

به گزارش همشهری آنلاین، محققان گزارش دادند که بیماران کرون که خوردن خود را به یک بازه هشت ساعته در روز محدود کردند، در عرض سه ماه ۴۰ درصد کاهش در دفعات اجابت مزاج را مشاهده کردند.

محققان گفتند که دردهای شکمی بیماران نیز با رژیم فستینگ با محدودیت زمانی به نصف کاهش یافت.

دکتر «مایتری رامان»، محقق ارشد در دانشگاه کلگری در کانادا، در یک بیانیه خبری گفت: «ما شاهد بهبودهای معناداری در علائم بیماری، کاهش ناراحتی شکمی، تغییرات مطلوب در متابولیسم و التهاب و تغییرات امیدوارکننده در باکتری‌های روده بودیم- همه اینها نشان می‌دهد که فستینگ متناوب ممکن است به بیماران کمک کند تا بهبودی پایدار از بیماری کرون داشته باشند.»

طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، کرون یک بیماری التهابی روده است که می‌تواند به هر بخشی از دستگاه گوارش آسیب برساند. علائم اصلی آن اسهال، سوء تغذیه و درد یا گرفتگی شکم است.

برای مطالعه جدید، محققان ۳۵ بزرگسال مبتلا به بیماری کرون که دارای اضافه وزن یا چاقی بودند را انتخاب کردند و به طور تصادفی ۲۰ نفر را به گروه فستینگ متناوب اختصاص دادند. بقیه رژیم غذایی معمول خود را دنبال کردند.

در این باره:

چرا این رژیم غذایی محبوب است؟ | رایج‌ترین روش‌های رژیم فستینگ

واقعیت های پنهان یک رژیم پرطرفدار؛ نتایجی که کسی درباره فستینگ به شما نمی گوید

محققان گفتند بیمارانی که به رژیم فستینگ اختصاص داده شده بودند، نیازی به کاهش کالری نداشتند- آنها فقط باید خوردن خود را به یک دوره هشت ساعته در هر روز محدود می‌کردند.

پس از ۱۲ هفته، افرادی که فستینگ متناوب داشتند حدود ۲.۵ کیلوگرم وزن کم کردند، در حالی که افرادی که طبق معمول غذا می‌خوردند ۱.۵ کیلوگرم وزن اضافه کردند.

محققان دریافتند که روزه‌داری با محدودیت زمانی علاوه بر کاهش علائم بیماری کرون، چربی بدن افراد را نیز کاهش می‌دهد، نشانگرهای خونی مرتبط با التهاب را پایین می‌آورد و تنوع باکتری‌های روده آنها را بهبود می‌بخشد.

رامان گفت: «این مطالعه نشان می‌دهد که اگرچه کاهش وزن یک نتیجه مهم در افراد مبتلا به اضافه وزن و بیماری کرون است، اما تغذیه با محدودیت زمانی مزایای دیگری فراتر از مقیاس وزن به همراه دارد.»

محققان گفتند که به طور خاص، نتایج نشان می‌دهد که زمان وعده‌های غذایی ممکن است نقش منحصر به فردی در حمایت از سلامت گوارشی و ایمنی فرد داشته باشد.

با این حال، محققان گفتند که مطالعات بزرگتری برای تأیید این یافته‌ها و ایمنی طولانی مدت فستینگ متناوب برای بیماران کرون مورد نیاز است.

کد خبر 1017635 منبع: مهر

• سکته هشداردهنده چیست؟؛ در صورت داشتن این علائم فوراً به اورژانس زنگ بزنید!

• ۵ روش عالی برای داشتن استخوان‌های محکم و سالم

• زنجبیل یا نعناع؛ کدام یک برای رفع حالت تهوع بهتر است؟

• آیا جویدن مداوم آدامس کار بدی است؟ ؛ فواید و ضررهای آدامس جویدن

• علت خروپف چیست؟ + راهکارها و ابزار کاهش خروپف | آیا محصولات ضد خروپف واقعاً مؤثرند؟

• ۵ هشدار به کسانی که وعده ناهار را حذف می‌کنند

• ساعت‌هایی که قند خون را اندازه‌گیری می کنند

• فوری؛ شخص ترامپ در مذاکرات ایران و آمریکا حضور دارد+ جزئیات | این دور بسیار مهم است

• نظامیان آمریکایی در منطقه آماده باش شدند | آخرین خبرهای سی‌ان‌ان؛ ارسال پدافندها ادامه دارد

• محسن رضایی قدرتمندترین سلاح ایران را به رخ کشید

• مذاکرات به پایان رسید + جزئیات

• سرمربی جدید تراکتور در راه قطر | انتخاب غیرمنتظره زنوزی به جای اسکوچیچ

• عراقچی چگونه در مذاکره اشک طرف مقابل را درآورد؟ | گزارش جالب گاردین؛ سیاستمداری صبور با چهره‌ای بی‌احساس

• وثیقه دختر آقای وزیر سابق ضبط شده است + ویدئو | جدیدترین خبر درباره وضعیت پرونده شبنم نعمت‌زاده

• فوری؛ شخص ترامپ در مذاکرات ایران و آمریکا حضور دارد+ جزئیات | این دور بسیار مهم است

• مذاکرات به پایان رسید + جزئیات

• نظامیان آمریکایی در منطقه آماده باش شدند | آخرین خبرهای سی‌ان‌ان؛ ارسال پدافندها ادامه دارد

• محسن رضایی قدرتمندترین سلاح ایران را به رخ کشید

• سرمربی جدید تراکتور در راه قطر | انتخاب غیرمنتظره زنوزی به جای اسکوچیچ

• فوری | پاسخ عراقچی درباره نتایج مذاکرات امروز ژنو

• فوری؛ جزئیات مهم از مذاکرات ژنو؛ کار به جزئیات رسید | برای نهایی کردن توافق آماده‌ایم چند روز یا چند هفته ژنو بمانیم | مذاکرات جدی است

• عراقچی چگونه در مذاکره اشک طرف مقابل را درآورد؟ | گزارش جالب گاردین؛ سیاستمداری صبور با چهره‌ای بی‌احساس

• قلعه نویی رسما یک ستاره مهم را از جام جهانی خط زد

• فوری؛ نیروی دریایی و هوایی چین به حالت آماده‌باش درآمد+ جزئیات

• چرا وزن کم نمی‌کنیم؟ | در زمان رژیم غذایی در بدن چه رخ می‌دهد؟

• ورزش همراه با فستینگ، راهی تازه برای چربی‌سوزی بدون تحلیل عضله

• آیا فستینگ، روزه‌داری متناوب، متابولیسم را افزایش می‌دهد؟