شکاف عضلات شکم پس از زایمان مشکلی شایع اما کمتر شناختهشده است که نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه عملکرد عضلانی و کیفیت زندگی زنان را نیز کاهش میدهد.
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: شکاف عضلات راست شکمی به فاصله گرفتن دو عضلهی جلوی شکم در اثر کشیدگی بافت همبند بین آنها گفته میشود که معمولاً در بارداری و پس از زایمان رخ میدهد. این اتفاق به دلیل فشار رحم و تغییرات هورمونی ایجاد میشود.
علائم شایع شامل برآمدگی وسط شکم، شلی شکم، کمردرد و ضعف عضلات مرکزی است. این وضعیت خطرناک نیست، اما اگر اصلاح نشود میتواند باعث مشکلات عملکردی و کمردرد شود.
درمان اصلی شامل تمرینات اصلاحی تخصصی، فعالسازی عضلات عمقی شکم، تنفس صحیح و تقویت کف لگن است. جراحی فقط در موارد شدید توصیه میشود.
با پیشرفتهای نوین در تشخیص و درمان، پزشکی دقیق مسیر جدیدی برای بازیابی عضلات شکمی باز کرده است.
شایع اما مهم
شکاف عضلات راست شکمی پس از زایمان (PDRA) بین ۳۰ تا ۶۰ درصد زنان را درگیر میکند و در بسیاری از موارد بیش از شش ماه ادامه مییابد. این وضعیت ناشی از تغییرات هورمونی، فشار مکانیکی و بازسازی ماتریکس خارج سلولی است.
تشخیص پیشرفته با هوش مصنوعی
فناوریهای مدرن مانند سونوگرافی مجهز به هوش مصنوعی دقت تشخیص را تا ۸۶٪ افزایش دادهاند و به پزشکان امکان میدهند فاصله بین عضلات (IRD) را دقیقتر اندازهگیری و درمان مناسبتری تجویز کنند.
روشهای نوین درمان
-
جراحی کمتهاجمی (Laparoscopic Slim-Mesh): میزان بازگشت کمتر از ۱۰٪ و روند بهبود سریعتر نسبت به جراحی باز.
-
ترکیب مواد بیولوژیک و مصنوعی: بازسازی آناتومیک بهتر و کاهش عوارض پس از عمل.
-
توانبخشی هوشمند: استفاده از حسگرهای پوشیدنی و الکترومیوگرافی سطحی برای بازخورد بیومکانیکی در زمان واقعی.
چالشها و محدودیتها
با وجود پیشرفتها، نبود معیارهای استاندارد برای تشخیص، کمبود دادههای بلندمدت و نیاز به مدلهای پیشبینی شخصی برای هر بیمار، هنوز مانع اجرای کامل رویکردهای نوین است.
راهکار پزشکی دقیق
پژوهشگران چارچوبی چندمرحلهای پیشنهاد کردهاند که شامل تصویربرداری پویا، پروفایل مولکولی، مداخلات شخصیسازی شده و توانبخشی هوشمند است. این رویکرد به بازیابی عملکرد عضلات شکمی کمک میکند و تفاوتهای فردی را در نظر میگیرد.
منبع :
Huang, M., Huang, Z., & Huang, H. (2025). Precision medicine exploration of postpartum rectus abdominis muscle separation: from basic research to clinical practice. BMC Surgery, 25, 550.
کد خبر 1002025
-
۴ نوشیدنی مفید برای کبد چرب که باید صبح ها بخورید
-
این مدل خوابیدن میتواند باعث آسیب عصبی شود
-
کمبود این ۳ ویتامین شما را بیحوصله و عصبانی میکند + توصیه طب سنتی
-
خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
-
کاهش مصرف انسولین در دیابتی ها با یک رژیم ساده و ارزان
-
خانه بهعنوان پناهگاه روانی؛ چگونه طراحی داخلی از سلامت ذهن حمایت میکند؟
-
چطور میتوان بدندرد آنفلوآنزا را کمتر کرد؟
-
خداداد اسطوره است و نباید رگ غیرتتان بخاطر ترامپ که دشمن اصلی ایران است باد کند | به شرب خمر بازیکن استقلال و فحاشی رفیعی چرا نمی پردازید؟
-
پرونده حضور پسرم در تیم ملی ایران بسته شد؛ من زورم را زدم | ۶ ماه پیش هر دو با گریه به خانه آمدیم
-
تصاویر خروج ناگهانی آب از دل زمین در این شهر ایران پس از بارندگیها
-
اتفاق دیدنی در حرم امام حسین(ع)؛ شنهای زرد عاشورا از دل خاک بیرون آمدند | تصاویر
-
۱۰۸ نماینده مجلس خواستار همهپرسی در کشور شدند | اردیبهشت ۱۴۰۵ رفراندوم برگزار میشود؟
-
کنایه تند به پزشکیان پزشک؛ ملکالموت رفت پیش خدا
-
یک لیتر آب میخریم ۱۰ هزار تومان … یک لیتر بنزین ۱۵۰۰ تومان اصلا معنا ندارد + ویدئو | واکنش های مردم به سهمیهبندی جدید بنزین
-
دولت شما مقصر است ؛ واکنش فوری و عصبانی وزیر خارجه اسرائیل پس از تیراندازی
-
۱۰۸ نماینده مجلس خواستار همهپرسی در کشور شدند | اردیبهشت ۱۴۰۵ رفراندوم برگزار میشود؟
-
واکنش وزارت خارجه درباره امتناع لبنان از پذیرش سفیر جدید ایران | ویدئو
-
۲ اشتباه بزرگ داور بازی پرسپولیس؛ یک پنالتی و یک اخراج گم شد
-
زلنسکی بالاخره تصمیم مهم خود را گرفت
-
ایران در آستانه تورم ۳۰۰۰ درصدی است؟ | وقتی عدد ۳۰۰۰ درصد ترس میسازد
-
اولین تصویر از ضارب جشن خونین حنوکا + ویدئو | تصاویری از جسد یهودیان کشته شده | لحظه خلع سلاح یکی از مهاجمین
-
اتفاق دیدنی در حرم امام حسین(ع)؛ شنهای زرد عاشورا از دل خاک بیرون آمدند | تصاویر
-
مدارس کدام شهرها و استانها فردا دوشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۴ تعطیل است؟ | آخرین اخبار تعطیلی مدارس
-
جهان فوتبال در شوک؛ سرمربی را به قصد کشت زدند!
-
۴ دارویی که خطر سقوط و شکستگی را در سالمندان افزایش میدهند
-
معجزه شیر طلایی ؛ نوشیدنی شبانه برای سلامت روده
-
شیرینی پرطرفداری که پوست را تیره و پیر میکند