ممکن است تمام حافظه گوشی یا رایانهتان را پر کنید، اما آیا میتوانید تمام ظرفیت حافظه مغزتان را هم مصرف کنید؟
به گزارش همشهری آنلاین، شاید پیش از امتحان یا پس از یک شب بیخوابی چنین احساسی داشته باشید، عصبشناسان میگویند در یک مغز سالم و معمولی، ظرفیت حافظه ثابت نیست و بهآسانی پر نمیشود.
در واقع، مغز بهجای تکیه بر تعداد مشخصی محل ذخیرهسازی، از سیستمهای حافظهای که همپوشان و قابلتطبیق هستند استفاده میکند. «الیزابت کنسینگر»، استاد روانشناسی و علوم اعصاب از کالج بوستون، توضیح میدهد که خاطرات فقط برای یادآوری نیستند بلکه برای درک زمان حال، پیشبینی آینده و حمایت از یادگیری به کار میروند. مغز بهجای ذخیرهسازی خاطرات در یک سلول عصبی خاص از سیستمی به نام «بازنمایی توزیعشده» استفاده میکند که در آن یک خاطره، میان گروهی از سلولهای عصبی که در نواحی مختلف مغز پراکندهاند، پخش میشود. هر سلول عصبی در خاطرات گوناگون بسیاری نقش دارد که باعث انعطافپذیری و پایداری در ذخیرهسازی اطلاعات میشود.
برای مثال، خاطرهای مانند جشن تولد ۱۲ سالگیتان نواحی مختلف حسی و احساسی را شامل میشودــ مراکز بینایی، شنوایی، چشایی و پردازش هیجانــ که همگی با هم فعال میشوند. این الگوی توزیعشده از فعالیت عصبی، خاطره را شکل میدهد و هنگام یادآوری آن رویداد، همان الگو دوباره فعال میشود.
این روش باعث میشود از سلولهای عصبی در ترکیبهای گوناگون بهطور مکرر استفاده شوند و مغز بتواند حجم زیادی از خاطرات را ذخیره کند. کنسینگر اشاره میکند که الگوهای همپوشان بین خاطرات مرتبط به ما کمک میکنند تا تعمیم بدهیم و آینده را پیشبینی کنیم. حتی اگر برخی سلولهای عصبی آسیب ببینند، خاطره بهدلیل توزیع شدن در مغز ممکن است همچنان قابلدسترسی باشد.
«پل ریبر»، استاد علوم اعصاب از دانشگاه نورثوسترن، توضیح میدهد که همین ساختار شبکهای حافظه، عامل ظرفیت عظیم مغز است. از آنجا که سلولهای عصبی در خاطرات گوناگون همپوشانی دارند، تعداد ترکیبهای ممکن بهصورت تصاعدی افزایش پیدا میکند.
با این حال، انسان همهچیز یادش نمیماند. دلیلش کمبود فضا نیست بلکه ناتوانی مغز در پردازش و ذخیرهسازی همزمان تمام اطلاعات ورودی است. حافظه مانند دوربینی عمل میکند که فقط با ۱۰ درصد ظرفیتش کار میکند، یعنی ما فقط بخش کوچکی از آنچه را که تجربه میکنیم به یاد میآوریم. این انتخابگری در فرایندی به نام «تثبیت» اتفاق میافتد که در آن اطلاعات مهم بهتدریج به خاطرات پایدار بلندمدت تبدیل میشوند.
«لیلا دواچی»، استاد روانشناسی و علوم اعصاب از دانشگاه کلمبیا، متذکر میشود که حافظه برای بقا تکامل یافته است، نه برای یادآوری کامل. سیستم حافظه روی به خاطر سپردن اطلاعات ضروری و سازگار با بقا متمرکز است.
او در ادامه میافزاید که توانایی یادآوری رویدادهای جزئی گذشته، مانند لحظاتی از دوران دانشگاه، ممکن است نتیجه فرعی تصادفی یک سیستم فوقالعاده کارآمد باشد.
کنسینگر توضیح میدهد که وقتی تجربههای مشابه بارها تکرار میشوند، مغز از ذخیره جزئیات فاصله میگیرد و به ذخیره محتوای کلی یا الگوهای عمومی روی میآورد. برای مثال، ما همه سفرهای روزانه به محل کار را به یاد نمیآوریم، بلکه تجربه کلی را در ذهن داریمــ مگر اینکه اتفاقی خاص مانند آبگرفتگی خیابان یا تصادف رخ داده باشد.
نکته پایانی اینکه فضای ذخیرهسازی مغز نهتنها تمام نمیشود، بلکه بهطور مداوم اطلاعات را پالایش و بازسازی میکند تا به سازگاری، پیشبینی و یادگیری بهتر کمک کند. پس دفعه بعد که یادتان رفت فنجان قهوه را کجا گذاشتید، نگران نباشید؛ فضای ذخیره مغز تمام نشده، احتمالا چیزهای مهمتری برای به خاطر سپردن داشته است.
کد خبر 964819 منبع: ایسنا
-
۶ کاری که بعد از ساعت ۵ عصر قند خون شما را بههم میریزد!
-
این علائم نشانه ابتلا به دیسک کمر است
-
ظروف تفلون بازسازی شده عامل انتقال مواد سمی به غذا
-
با این ۶ نوشیدنی خوشطعم، قند خونتان را کنترل کنید!
-
مواد غذایی برتر برای خواب بهتر!
-
ریزش مو ناشی از کمخونی؛ ارتباطی نادیدهگرفتهشده
-
در هوای گرم چه نوشیدنی بخوریم ؟
-
فوری | درخواست جدایی علیرضا بیرانوند از تراکتور | انتقال بزرگ به استقلال؟
-
هشدارها درباره احتمال حمله ناگهانی ایران به اسرائیل شدت گرفته است | اسرائیل هیوم: ایران محتاط، تشنه انتقام و در آمادهباش کامل است
-
کمک میلیونی پزشک سمنانی برای تقویت برنامه موشکی ایران + ویدئو
-
حال نتانیاهو وخیم شد + جزئیات
-
فوری؛ استان تهران اول مرداد تعطیل شد
-
تلآویو در مقطعی مجبور به حمله دوباره به ایران خواهد شد | این بار خواسته ایران این است که ضربه اول را بزند | تهران «وسواس» انتقام دارد
-
هشدار قوه قضاییه : مردم با این دو مجموعه کار نکنند + جزئیات
-
هشدارها درباره احتمال حمله ناگهانی ایران به اسرائیل شدت گرفته است | اسرائیل هیوم: ایران محتاط، تشنه انتقام و در آمادهباش کامل است
-
نیروی هوایی ما و متحدان فعال شدهاند+ جزئیات
-
هاشمیان قید ستاره پرسپولیس را زد | خودم برایش جانشین می آورم
-
غذایی که نتانیاهو را انجات داد!
-
چه کار کنیم کولر آبی بیشتر خنک کند ؟ ؛ ۷ راهکار ساده برای افزایش بازدهی کولر آبی
-
حراج کیک و ویفر فاسد در خیابان + عکس | آنها را از ضایعاتفروشی خریدم!
-
نامه صریح و مهم عراقچی به گوترش ؛ این کشورها نمی توانند…
-
لحظه هولناک حمله خرس قهوهای به یک مرد در اردبیل | ویدئو
-
معجزه رخ نداد اما پیاتزا همه ایران را دوباره دیوانه والیبال کرد
-
روایت جبلی از آیهای که رهبر انقلاب در صبح روز حمله رژیم صهیونیستی از رادیو شنیدند + ویدئو
-
این خوراکی جلوی آلزایمر را میگیرد
-
آیا زنان بیشتر از مردان به آلزایمر مبتلا میشوند؟
-
نشانههای آلزایمر که با روند طبیعی پیری اشتباه گرفته میشوند